トライアスロンとモビット@ブーム

最近、大人女子の間でトライアスロンがちょっとしたブームになっているんだそうです。

モデルの長谷川理恵さんも10年目に入ったランニングから
トライアスロンへと変わっていった人の一人だそうです。

ランニングがブームだったこの頃、その延長というかステップアップとして
トライアスロンに挑戦する人が増えてきているんだそうです。

トライアスロンといえば、まず種目数の多さを思い浮かべます。

トライアスロンは、水泳・自転車・ランニングの３つの競技を連続して行うスポーツです。

トライアスロンといっても、そのコースは様々だそうで、距離が短いスプリントタイプのものもあれば、
オリンピック・ディスタンスというものや、ミドルタイプ、ロングタイプ、
それから、フルマラソンの入ってくるアイアンマン・シリーズなど、距離の違いだけでも色々あるんだそうです。

私のイメージではトライアスロン＝かなりきつい！フルマラソン！というイメージだったので、

スプリントタイプなどあるというのは意外な感じでした。

トライアスロンが生涯スポーツといわれているのも分かるような気がします。

楽しみ方は、無限大にあるそうで、それぞれのレベルや年齢にあわせて
どんなトライアスロンにしたいのかということを考えるそうです。

スピード追及なのか、完走することを目標にするのか、一つずつ上のコースを狙っていくのか・・・。

また、練習を無理なくしていくことで、健康の維持もできる点もそう呼ばれている所以だそうです。

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